Mehr Bewegung für längeres Leben

Der Spruch “Wer rastet, rostet” ist schon seit Generationen bekannt und kaum jemand wird den Wahrheitsgehalt dieser kurzen Lebensweisheit anzweifeln. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt in diesem Sinne, wöchentlich gerade mal zweieinhalb Stunden darauf zu verwenden, das bewegungsarme Leben des modernen Menschen mit körperlicher Aktivität zu verbessern. Auch ohne Leistungssport reichen einfache Maßnahmen wie ein Fußmarsch [...]

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Unser täglich Brot: Fitmacher oder Dickmacher?

Brot passt zu jeder Gelegenheit: Als Butterbrot zum Frühstück, als üppig belegtes Sandwich für unterwegs oder pur zu Salat oder Suppe. Aber was essen wir da eigentlich? Ist Brot gesund und macht uns fit? Oder ist es ganz im Gegenteil ungünstig für den Speiseplan und macht dick? Pauschale Aussagen sind hier nicht möglich, es kommt [...]

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Luvos Heilerde

Luvos Heilerde besteht aus natürlich vorkommendem Löß, die Hauptbestandteile sind Silizium, Sauerstoff und Minerale. Sie kann innerlich zur Förderung der Verdauung und äußerlich zur Hautpflege angewendet werden. Entdeckung der Luvos Heilerde Die Verwendung von Heilerde ist Jahrtausende alt. Mit der Entwicklung pharmazeutischer Mittel vor allem seit dem 19. Jahrhundert wurden einige der Naturheilstoffe jedoch etwas [...]

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Hautpflege im Winter

Die Haut ist mit etwa zwei Quadratmetern Oberfläche das größte Organ des Körpers. Sie wird durch das harmonische Zusammenspiel von Talg- und Schweißdrüsen optimal mit einem Gemisch aus Fett und Feuchtigkeit versorgt. Im Winter ist das sensible Gleichgewicht von Fett und Wasser in der Haut durch die kalten Temperaturen draußen und die meist zu trockene [...]

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Nahrungsmittelergänzung auf dem Prüfstand

Immer wieder gibt es Geschäftemacher, die mehr auf den eigenen Geldbeutel bedacht sind, als auf das Wohl und die Zufriedenheit ihrer Kunden und der Konsumenten. Aus diesem Grund ist man als Konsument wirklich gut beraten, wenn man seine Einkäufe wohl überlegt und prüft, welchem Anbieter und Unternehmen man sein Vertrauen schenken möchte.

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