Der Prozess des Abnehmens bei Metabolic basiert auf der Grundlage, des persönlich zugeschnitten Ernährungsplans. Dieser wird erstellt aus den Basisdaten, vom BMI Rechner und der Labordaten. Metabolic besteht aus vier Phasen und hilft Gewichtsprobleme endlich in den Griff zu bekommen.

Wie wirkt Metabolic?

Metabolic wirkt zusammen mit der neuen Ernährung und dem Körper in einer Balance. Bei Metabolic ernährt man sich nicht nur gesund, sondern nimmt genau die Lebensmittel zu sich, die der Körper braucht. Im Ernährungsplan ist die körperliche Situation festgehalten und danach richtet sich dann auch individuell die Ernährung.

Wodurch wird die Gewichtsreduktion erreicht?

Alles hängt damit zusammen, dass die Lebensmittel nicht nach dem Kaloriengehalt zusammengestellt werden, sondern dass die Lebensmittel die richtige Menge an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten haben. Diese wurden herausgesucht, aus den persönlichen Daten, den Daten des BMI Rechners und den Laborergebnissen. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt und es wird die gesunde Insulinausschüttung gefördert. Wenn man die acht Regeln zur Nahrungsaufnahme und Nahrungszubereitung beachtet kann man nachhaltig das Gewicht verändern.

Warum funktioniert Metabolic?

Metabolic hat die Funktion den Stoffwechsel anzuregen und das Gewicht zu regulieren. Damit man das Ziel einen überschaubaren Rahmen behält, wird man von ausgebildeten Betreuern unterstützt.

Welche Gesundheitsverbesserungen gibt es?

Durch Metabolic, gelingt eine dauerhafte Ernährungsumstellung und durch Bewegung wird der Körper wieder in den richtigen Rhythmus gebracht. Außerdem wird durch Metabolic die Leistung und die Konzentration gefördert. Dadurch steht dem Körper auch wieder mehr Energie zur Verfügung. Bei Metabolic merkt man schnell, dass man sich vitaler und wesentlich frischer fühlt. Das hängt damit zusammen, dass der Körper Fett abbaut und trotzdem die Haut straff bleibt.

Wer sollte Metabolic machen?

Metabolic ist für Menschen geeignet die ihr Gewicht auf gesunde Art und Weise reduzieren möchten und fit und leistungsstark werden möchten. Das Alter ist egal, mit Metabolic und der richtigen Disziplin kann jeder Gewicht reduzieren und das eigene Wohlbefinden und die Fitness steigern.

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Ein Diät Ratgeber kann über die kleinen Fett-Tücken aufklären, die da draussen lauern, aber auch über einfache Wege diese zu umgehen. Unnötiges Braten von Kartoffeln ist leicht vermieden, wenn diese doch mit Öl bestrichen im Ofen zubereitet genauso knusprig werden. Beim Brathähnchen auf die Haut zu verzichten spart beinahe 80% des Fettes ein.

Die süssen Gelüste können mit fettarmen Fruchtgummis oder leichten Joghurts mit frischen Früchten gestillt werden. Gedünstet statt sautiert, mit Honig gesüsst statt mit Zucker, Kräuterkruste anstatt einer Sauce. Es gibt wenig Verbote, dafür leichte Einschränkungen in der Low-Fat-Diät, sodass jeder Lebensstil leicht und langfristig an die neuen Essgewohnheiten angepasst werden kann.

Mit einer ausgewogenen Ernährung und weniger Fett im System stellt sich schnell ein besseres Körpergefühl ein und die Trägheit schwindet. Viele Erfahrungsberichte vermerken, dass Gerichte mit der Zeit besser, intensiver schmecken und die Freude am Kochen und Experimentieren auch die Lust am Essen verstärke.

Ein jeder Low-Fat Diät Ratgeber wird an dieser Stelle dazu raten, auch mit regelmässigen und langsam gesteigerten Bewegungseinheiten den Körper, die Muskulatur und die Lust auf Sport zu fördern. Bewegung sollte bei keiner Diätform vernachlässigt werden, unterstützt man damit doch Herz und Kreislauf, das Immunsystem, aber auch die Aufrechterhaltung der Hautspannung.

Die Umgewöhnung mag anfangs hart sein, der Lohn dafür ist jedoch ein gesteigertes, gesundes Körpergefühl, verminderte Anfälligkeit auf erhöhte Cholesterinwerte, Herzinfarkte oder Schlaganfälle und langsam, aber dauerhaft reduziertes Gewicht.