Fast jeder hat schon heiße Sommertage erlebt an denen der Schweiß nur so über den Körper rann. Wenn dann nichts zu trinken in der Nähe war, konnte es vorkommen, dass unangenehmes Kopfdrücken einsetzte. Das ist ein Zeichen, dass der Kreislauf immens belastet ist und die Mineralien im Körper knapp werden. Schnell etwas trinken, am besten [...]
gesponserter Artikel Gesunde Ernährung und Trinken Wohl jeder weiß, dass man am Tag zwei bis zweieinhalb Liter Flüssigkeit zu sich nehmen soll. Dies ist für Senioren besonders wichtig, da deren Körper nur wenig Wasser speichert. Auch Schwangere und Stillende sollten auf keinen Fall zu wenig trinken. Aber leider halten sich die wenigsten Menschen daran, zumal [...]
[Trigami-Review] Wer natürlich und möglichst ohne “richtigen” Zucker seinen Durst stillen will, kommt um Hohes C Naturelle wohl nicht herum. Natürlich viel Trinken ist bekanntermaßen sehr wichtig, aber vielen Leuten fällt das schwer. Bei reinem Wasser ist es noch langweiliger und erfahrungsgemäß trinkt der Mensch dann weniger. So ist eine gesunde Alternative eine Schorle wie [...]
Eigentlich weiß es jeder. Es ist gesund viel zu trinken. Doch kaum jemand weiß warum. Der Mensch besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Je nachdem wie schwer und wie alt man ist, wie viel man wiegt oder welchen Geschlechts man ist, schwankt der Wasseranteil im Körper. Männer speichern mit etwa 60% besonders viel Wasser. [...]
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