Diesen unmittelbaren Zusammenhang können Forscher seit Kurzem sogar belegen: gestützt auf die Krankenakten von mehr als 102.000 Erwachsenen wies die Kardiologin Emily Zu-Yin Chen aus Taipeh nach, dass eine regelmäßige Entfernung des Zahnsteins das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, um 24 bzw. 13 % senkt. Laut einer schottischen Untersuchung aus dem Jahr 2011 weisen Probanden, die sich nicht regelmäßig die Zähne putzen, ein um 70 % höheres Herzinfarktrisiko auf als diejenigen, die ihr Gebiss mindestens zweimal täglich reinigen.

Wissenschaftler sehen es als erwiesen an, dass ein ungepflegtes oder lückenhaftes Gebiss Entzündungen im Mundraum begünstinstigt. Von dort gelangen Keime ins Blut, die sich an bereits bestehenden Verkalkungen ansiedeln und zu Gefäßverschlüssen führen können. In Folge derer kommt es zu Herzinfarkt oder Schlaganfall. (mehr Informationen dazu finden Sie unter www.sueddeutsche.de)

Um dem Befall mit schädlichen Bakterien entgegen zu wirken, bildet das körpereigene Abwehrsystem Antikörper, die jedoch gleichzeitig die Blutverklumpung fördern, so dass es selbst bei einer funktionierenden Abwehr zu Gefäßschädigungen und Verkalkungen kommen kann. Dies betreffe nicht nur Blutbahnen im Gehirn und im Herzen, sondern auch die Gefäße der Beine und Nieren.
Wie eine breit angelegte Studie der Universität Greifswald belegt, wird durch Zahnfleischentzündungen außerdem das Diabetesrisiko erhöht.

Zahnärzte sehen in diesen Erkenntnissen einen neuen Aufgabenbereich. Durch die halbjährlichen regelmäßigen Kontrolluntersuchungen haben sie die Möglichkeit, aufklärend auf ihre Patienten einzuwirken. Informierende Gespräche über den Zusammenhang zwischen gesunden Zähnen und den dadurch abwendbaren Risiken sollen das Gesundheitsbewusstsein stärken und dabei helfen, den gesamten Organismus als eine funktionierende Einheit zu betrachten.

Dazu gehören neben einer sorgfältigen Pflege noch vorhandener Zähne auch die Reinigung der Zahnzwischenräume und die regelmäßige Entfernung von Zahnstein sowie das Schließen eventuell vorhandener Lücken, da Bakterien und Keime an diesen Stellen besondere Angriffspunkte finden. Das Infoportal Zahnersatz kann ein guter Anlaufpunkt sein, um sich bereits vorab über die Risiken und entsprechend entgegen wirkende Behandlungsmaßnahmen zu informieren. Das so gewonnene Hintergrundwissen bildet eine gute Grundlage für ein weiterführendes Gespräch mit dem behandelnden Zahnarzt.

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Das Angebot an Zahnbürsten ist sehr groß. Seit einiger Zeit gibt es auch die elektrische Zahnbürste. Wichtig für die Auswahl sind die Größe des Bürstenkopfes und der Härtegrad der Zahnbürste. Wer einen eher engen Kiefer hat, verwendet Zahnbürsten mit kleinen Köpfen. Das gleiche gilt auch für Kinder. Empfindliche Zähne werden eher mit einer weichen Zahnbürste geputzt, damit es nicht zu Reizungen des Zahnfleisches kommt. Viele Zahnärzte empfehlen die mittlere Stärke für den Zahnbürstenkopf.

Die Entscheidung für die richtige Zahnbürste muss jeder für sich entscheiden. Mit der Handzahnbürste wird die Bewegung beim Putzen sicherlich genauer ausgeführt. Der Druck beim Putzen auf das Zahnfleisch wird sehr gut reguliert. Es werden so Reizungen und Entzündungen des Zahnfleisches oder der Zahnhälse vermieden.

Die Handhabung der Handzahnbürste ist einfach und erfordert neben dem Erlernen der richtigen Technik keine große Übung oder Geschicklichkeit. Ein Vorteil der Handzahnbürste ist sicherlich auch, dass sie recht günstig in der Anschaffung ist. Das Putzergebnis ist aber häufig nicht ausreichend, weil sowohl der Druck und die Technik beim Putzen nicht gut genug ausgeübt werden.

Die elektrische Zahnbürste ist gerade bei jungen Menschen sehr beliebt. Die Köpfe der Zahnbürsten sollten austauschbar sein. Bei modernen elektrischen Zahnbürsten kann auch die Stärke des Druckes beim Putzen reguliert werden. Das Putzen mit der elektrischen Zahnbürste erfordert einige Übung und muss sehr genau ausgeführt werden. Der rotierende Kopf gibt gute Hilfestellung, aber ohne die richtige Technik bleibt die Reinigung hier oberflächlich und nicht ausreichend.

Wenn die Technik aber gut eingeübt wurde, dann ist das Putzergebnis gründlicher als das Putzen mit der Handzahnbürste. Durch das Rotieren des Zahnkopfes werden Zwischenräume zwischen den Zähnen besser gesäubert, so dass sich keine Bakterien festsetzen können. Beläge und Verfärbungen durch Lebensmittel werden besser schonend entfernt. Mit der richtigen Technik angewandt sind die elektrischen Zahnbürsten für den Zahnschmelz und das Zahnfleisch schonender.

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