Was ist L-Tryptophan Wirkung, Nebenwirkungen & Einnahme

untersuchung von tryptophan

Was ist L-Tryptophan? Tryptophan ist eine Aminosäure, die in mehrere wichtige Moleküle umgewandelt werden kann, darunter Serotonin und Melatonin. Tryptophan und die von ihm produzierten Moleküle beeinflussen viele Funktionen im Körper, darunter Schlaf, Stimmung und Verhalten. Tryptophan ist auch eine essentielle Aminosäure, d.h. sie wird nur über die Nahrung aufgenommen. L-Tryptophan ist wichtig für die … weiterlesenWas ist L-Tryptophan Wirkung, Nebenwirkungen & Einnahme