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Gehirnjogging – Den Kopf fit halten

In der heutigen Zeit wird die körperliche Fitness besonders wichtig genommen. Fast jeder von uns geht Joggen oder ins Fitnessstudio um seine Leistungsfähigkeit aufzubauen oder aufrecht zu erhalten. Doch auch unsere kognitive Leistungsfähigkeit kann viel einfacher als man sich vorstellt verbessert werden. Gehirnjogging Aufgaben können auch dazu genutzt werden um Kindern einen sinnvollen und mit Spaß verbundenen Zeitvertreib zu bieten, um längere Autofahren spannender zu gestalten. Im Folgenden möchte ich Ihnen ein paar Spiele, die keine technischen Hilfsmittel benötigen und unsere Gehirn trainieren ohne viel Zeit in Anspruch zu nehmen, vorstellen.