Geistig fit bleiben – die besten Tipps & Tricks
Geistige Fitness bis ins Alter ist angesichts des boomenden Markts an Anti Age Pflege und den versprochenen Jungbrunnen der Kosmetikanwendungen heutzutage immer attraktiver. Auch im Berufsalltag wird ein aktiver Geist bis zum Rentenalter vorausgesetzt. Dem Konkurrenzkampf unter den Kollegen bleibt nur der gewachsen, der sein Gehirn in Bewegung hält.
War es früher “in”, nach der Arbeit noch in den Wald vor der Tür Joggen zu gehen, spricht man heute sogar schon von Gehirnjogging. Dabei ist der Name Programm – geistige Beweglichkeit kommt schließlich nicht von ungefähr und schon gar nicht nur im Schlaf.
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