gesund schlafen

Ein erholsamer Schlaf – das A und O für Ihre Gesundheit

Erholsamer Schlaf ist das A und O, das man den Tag nicht nur gut beginnen, sondern auch durchstehen kann im Job und auch wenn man “nur” Hausfrau ist. Erholsamen Schlaf kann man auf keinen Fall finden, wenn es einem nicht gelingt, am Abend abzuschalten, nachdem man sich zu Bett begeben hat. Um in einen erholsamen Schlaf zu finden, bedarf es jedoch auch noch anderen Voraussetzungen. Hierzu gehört auch eine “gesunde” Matratze, sprich eine Matratze, auf der man seine Körper erholen lassen kann.

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