wieviel trinken

Wie wichtig es ist, viel zu trinken

Eigentlich weiß es jeder. Es ist gesund viel zu trinken. Doch kaum jemand weiß warum.

Der Mensch besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Je nachdem wie schwer und wie alt man ist, wie viel man wiegt oder welchen Geschlechts man ist, schwankt der Wasseranteil im Körper. Männer speichern mit etwa 60% besonders viel Wasser. Frauen etwa 50%. Überraschend ist es für viele Menschen zu erfahren, dass ein Säugling sogar aus bis zu 75% Wasser besteht.

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